MBTI vs Enneagram MBTI vastaan Enneagrammi

Myers-Briggsin tyyppi-indikaattori

MBTI alkoi äiti-tytär-projektina 1940-luvulla — Katharine Briggs ja Isabel Myers yrittivät tehdä Carl Jungin tiheistä teorioista hyödyllisiä tavallisille ihmisille. Se jäi eloon. Nykyään se on maailman laajimmin käytetty persoonallisuustesti, jota käyttää noin 88% Fortune 500 -yrityksistä. Se lajittelee sinut yhteen 16 tyyppiin neljän ulottuvuuden mukaan:

• Introversio (I) vs Ekstroversio (E): Mistä saat energiasi — yksinäisyydestä vai ihmisistä
• Havainnointi (S) vs Intuitio (N): Kuinka otat vastaan tietoa — konkreettiset yksityiskohdat tai mallit ja mahdollisuudet
• Ajattelu (T) vs Tunteminen (F): Kuinka teet päätöksiä — logiikan vai arvojen mukaan
• Arviointi (J) vs Havaitseminen (P): Kuinka rakennat elämääsi — suunnitellusti tai spontaanisti

Tämä antaa sinulle nelikirjaimisen koodin — INFJ, ESTP, ENFP ja niin edelleen. Jokainen yhdistelmä kuvaa erilaista ajattelun, viestinnän ja maailman hahmottamisen kaavaa. Jos olet koskaan tehnyt online-persoonallisuustestiä, on todennäköistä, että se oli tämä.

Mitä MBTI saa oikein

Treffailussa MBTI vangitsee asioita, jotka ovat tärkeitä päivittäin. Se kertoo, tarvitseeko joku omaa aikaa latautua vai onko hän levoton ilman sosiaalista kontaktia. Se ennustaa, miten he käsittelevät erimielisyyksiä — Ajattelijat haluavat ratkaista ongelman; Tunnepohjaiset haluavat ensin tulla kuulluiksi. Se huomauttaa, suunnittelevatko he lomamatkoja kuusi kuukautta etukäteen vai varaavatko he lennon edellisenä iltana.

Nämä eivät ole triviaalit erot. ISTJ ja ENFP voivat ehdottomasti rakastaa toisiaan, mutta jos kumpikaan ei ymmärrä, miksi toinen toimii niin kuin toimii, jokaisesta viikonlopusta tulee neuvottelu. MBTI antaa pareille yhteisen sanaston näitä neuvotteluja varten.

Mikä MBTI:ssä on pielessä

Tässä on osa, jonka MBTI-yhteisö yleensä ohittaa. Testillä on hyvin dokumentoitu testi-uudelleentestauksen luotettavuusongelma. David Pittengerin vuonna 1993 tekemässä katsauksessa Journal of Career Planning and Employment -julkaisussa todettiin, että jopa 50% ihmisistä saa erilaisen tyypin, kun he tekevät testin uudelleen viisi viikkoa myöhemmin. Teet sen tiistaina ja olet INFJ. Teet sen uudelleen torstaina ja olet ENFP. Taustalla olevat piirteet ovat todellisia, mutta pakotettu binaarisuus — olet joko introvertti tai ekstrovertti, ilman keskivaihetta — ei heijasta sitä, miten persoonallisuus todellisuudessa toimii.

Useimmat persoonallisuustutkijat suosivat Big Five -mallia (tunnetaan myös nimellä OCEAN: Avoimuus, Tunnollisuus, Ekstroversio, Sovitettavuus, Neuroottisuus), koska se mittaa piirteitä spektrinä sen sijaan, että lajittelisi sinut laatikkoon. Et ole yksinkertaisesti "Introvertti" tai "Ekstrovertti." Olet jossain jatkuvuudella, ja tuo sijainti saattaa muuttua kontekstin mukaan. Big Five:lla on vuosikymmenten vertaisarvioitu validointi taustallaan (McCrae & Costa, 1997) ja merkittävästi parempi testi-uudelleen testaamisen luotettavuus.

Tarkoittaako tämä, että MBTI on hyödyttömäksi? Ei. Se tarkoittaa, että sinun tulisi pitää tyyppiäsi kevyesti. Ajattele sitä karkean luonnoksen tavoin, ei valokuvana. Jos sinä ja kumppanisi käytätte sitä lähtökohtana ymmärtääksenne toisiaanne, se toimii. Jos käytätte sitä selittääksenne jokaisen konfliktin ('no, olen Ajattelija, joten en voi auttaa olemaan suora'), siitä tulee häkki.

Enneagrammi.

Enneagrammi ottaa täysin erilaisen lähestymistavan. Sen sijaan, että se lajittelisi sinut sen mukaan, miten ajattelet, se lajittelee sinut sen mukaan, mikä pelottaa sinua. Yhdeksän tyyppiä, jokainen järjestetty ytimen pelon ja ytimen halun ympärille. MBTI kertoo sinulle, että pidät suunnittelusta enemmän kuin spontaaneudesta. Enneagrammi kertoo sinulle, että suunnittelet pakkomielteisesti, koska pelkäät hallinnan menettämistä.

Tyyppi 2 (Auttaja) antaa pakonomaisesti, koska he pelkäävät olevan rakastamattomia. Tyyppi 5 (Tutkija) kerää tietoa ja yksityisyyttä, koska he pelkäävät tulevansa ylivoimaisiksi maailman vuoksi. Tyyppi 8 (Haastaja) hallitsee, koska he pelkäävät tulevansa hallituiksi. Järjestelmä kartoittaa myös, miten jokainen tyyppi käyttäytyy stressin alla ja kasvussa, mikä lisää sävyä, jota MBTI:ltä puuttuu.

Mitä Enneagrammi saa oikein

Ihmiset, jotka käyttävät Enneagrammia suhteiden työskentelyssä, kokevat sen usein epämukavan tarkaksi. Se nimeää ne mallit, joita epäilit itsestäsi mutta et koskaan ilmaissut. Se selittää, miksi Tyyppi 3 (Saavuttaja) valitsee jatkuvasti kumppaneita, joita vaikuttaa heidän ansioluettelonsa sen sijaan, että valitsisi kumppaneita, jotka oikeasti tuntevat heidät. Se selittää, miksi Tyyppi 9 (Rauhanrakentaja) nielee jokaisen kaunan, kunnes se purkautuu näennäisesti järjettömänä purkauksena kuusi kuukautta myöhemmin.

Pariskunnille Enneagrammi on vahvin selittämään toistuvia konflikteja. Jos sinulla on jatkuvasti sama riita jokaisessa suhteessa, Enneagrammi kertoo todennäköisesti miksi. Se kaivaa motivoivaan kerrokseen, johon MBTI ei koske.

Mitä Enneagrammi saa väärin

Enneagrammin suurin ongelma on se, mitä sen innokkaimmat kannattajat vähiten haluavat kuulla: sillä on lähes mitään vertaisarvioitua tieteellistä validoimista. Sen alkuperä on hämärä — sitä on eri tavoin liitetty muinaisiin sufi-perinteisiin, bolivialaiseen mystikkoon nimeltä Oscar Ichazo, ja chileläiseen psykiatriin nimeltä Claudio Naranjo, riippuen siitä, kuka tarinaa kertoo. Nykyinen järjestelmä saatiin suurelta osin virallisesti muotoiltua 1970-luvulla.

Toisin kuin MBTI, jolla on ainakin julkaistu MBTI-käsikirja luotettavuus- ja pätevyysdatoineen, Enneagrammilla ei ole standardoitua testivälinettä. Riso-Hudson Enneagram Type Indicator (RHETI) on yleisimmin käytetty versio, ja Thapan, Laman & Vankovan vuonna 2021 tekemä tutkimus löysi sisäisen johdonmukaisuuden vaihtelevan hyväksyttävästä hyvään (Cronbachin alfa 0.72–0.87). Mutta vertaisarvioidut tutkimukset sen ennustavasta pätevyydestä - ennustaako jonkun Enneagrammityypin tunteminen todella heidän käyttäytymistään? - ovat harvassa. Vastinetta ei ole vuosikymmenten Big Five -tutkimukselle.

Enneagrammi taipuu myös muuttumaan. Ydin tyyppisi oletetaan olevan vakaa, mutta siipesi (viereinen tyyppi, joka maustaa persoonallisuuttasi) ja stressi/kasvu suuntasi voivat muuttua sen mukaan, mitä elämässäsi tapahtuu. Tämä tekee Enneagrammista rikkaan itseanalyysille, mutta epäluotettavan yhteensopivuusmuuttujana. On vaikeaa rakentaa algoritmia perustalle, joka liikkuu.

MBTI vs Enneagram: Rehellinen vertailu

MBTI ei ole roskaa, mutta se ei ole myöskään kristallipallo. Enneagrammi syventyy motivaatioon paremmin kuin melkein mikään muu, mutta onnea vain, jos yrität saada kaksi asiantuntijaa samaan tyyppiin kanssasi. Käytä molempia, jos haluat, mutta tiedä, mitä kukin unohtaa — koska se ero, mitä testi sanoo sinusta ja miten oikeasti käyttäydyt suhteessa tiistai-iltana kello 23, on se, missä todellinen työ tapahtuu.

Elefantti huoneessa: Miksi mikään persoonallisuustesti ei riitä

Tässä on syvempi ongelma minkä tahansa persoonallisuuskehyksen käyttämisessä vastaavuusalgoritmin perustana: persoonallisuustestit mittaavat sitä, mitä kerrot niille. Ne mittaavat itsekuvaasi, joka ei aina vastaa todellista käyttäytymistäsi.

Introvertti, joka kasvoi ekstroverttiperheessä, saattaa testata ekstroverttinä enemmän kuin he todellisuudessa ovat, koska he ovat oppineet esittämään ekstroversiota niin hyvin, että he puoliksi uskovat siihen itsekin. Konfliktien välttelijä saattaa saada ajatteleva-pisteet, koska he yhdistävät logiikan voimaan eivätkä halua myöntää, kuinka paljon he johtavat tunteilla. Olemme epäluotettavia kertoja itsestämme, ja jokainen itsearviointipersoonallisuustesti perii tämän epäluotettavuuden.

Sen lisäksi persoonallisuus selittää osan yhteensopivuudesta, mutta ei kaikkea. Tutkimukset parisuhteen tyytyväisyydestä osoittavat johdonmukaisesti, että persoonallisuuden samankaltaisuus selittää vain kohtuullisen osan vaihtelusta. Yhteiset arvot, elämän tavoitteet, kiintymystyyli, viestintämallit ja jopa biologiset tekijät, kuten immuunijärjestelmän täydentävyys, kaikki vaikuttavat asiaan.

Kuinka DNA-romantiikka käsittelee näitä rajoja

Rakensimme DNA Romance -sovelluksen tietäen, että jokaisessa persoonallisuusjärjestelmässä on puutteita. Lähestymistapamme ei ole valita voittajaa MBTI:n ja Enneagramin välillä. Tavoitteena on käsitellä persoonallisuutta yhtenä signaalina useiden joukossa ja kompensoida psykometrisia rajoituksia biologisilla tiedoilla, jotka eivät perustu itsearviointiin.

Tässä on, miten kerrokset toimivat:

1. Persoonallisuuden yhteensopivuus. Käytämme Myers-Briggs-pohjaista arviointia persoonallisuuskerroksena, koska huolimatta sen rajoituksista, MBTI tallentaa päivittäiset käyttäytymismallit, jotka ovat tärkeitä ihmissuhteissa: viestintätyyli, konfliktinratkaisumenetelmä, energianhallinta ja elämäntapavalinnat. Käsittelemme sitä käyttäytymiskarttana, ei kohtalotunnuksena.
2. Geneettinen yhteensopivuus. Tämä on taso, johon persoonallisuustestit eivät pääse. MHC (pääasiallinen histokompatibiliteettiyhdistelmä) -geenit vaikuttavat fyysiseen vetovoimaan hajun ja immuunijärjestelmän yhteensopivuuden kautta. Santos et al. (2005) tutkimuksessa Proceedings of the Royal Society B havaittiin, että ihmiset ovat taipuvaisia vetämään puoleensa henkilöiden hajua, joiden MHC-geenit eroavat omistaan — evolutiivinen mekanismi, joka edistää immuunimonimuotoisuutta jälkeläisissä. Kehossasi on yhteensopivuussignaali, joka toimii täysin tiedostamattomalla tasolla, eikä se välitä siitä, mikä MBTI-tyyppisi on.
3. Yhdistetty pisteytys. Algoritmimme painottaa molempia kerroksia. Kaksi henkilöä, jotka jakavat persoonallisuusyhteensopivuuden mutta joilta puuttuu geneettinen täydentävyys, saavat erilaiset pisteet kuin kaksi henkilöä, joilla on molemmat. Tämä monisignaalinen lähestymistapa tarkoittaa, että järjestelmä ei kaadu, jos yksi kerros on meluisa — ja persoonallisuustiedot ovat luontaisesti meluisia.

Piste ei ole siinä, että persoonallisuuskehykset olisivat hyödyttömiä. Kyse on siitä, että ne ovat epätäydellisiä. MBTI kertoo, miten joku lastaa astianpesukoneen. Enneagram kertoo, miksi he suuttuvat, kun lataat sen uudelleen. MHC-yhteensopivuus kertoo, tunnistaako kehosi heidät biologisesti sopiviksi. Tarvitset enemmän kuin yhden signaalin löytääksesi toimivan suhteen.

Persoonallisuustyyppien käyttäminen ilman, että niihin käytetään itse

Jos aiot käyttää MBTI:tä tai Enneagrammia treffielämässäsi, tässä on joitakin perussääntöjä, jotka estävät sinua lankeamasta tavallisiin ansaasiin:

• Pidä tyyppiäsi löyhästi. Ota testi. Lue kuvaus. Huomaa, mikä resonoi. Sitten laita se pois. Jos huomaat hylkääväsi mahdollisia kumppaneita, koska he ovat väärää tyyppiä, kehys vahingoittaa sinua enemmän kuin auttaa.
• Käytä sitä keskustelun aloittajana, ei tuomiona. "Olen INFJ" on lähtökohta. "Olen INFJ, joten tarvitsen paljon aikaa yksin" on hyödyllistä tietoa. "Olen INFJ, joten olemme yhteensopimattomia" on astrologiaa ylimääräisillä askeleilla.
• Kiinnitä huomiota ulottuvuuksiin, ei etikettiin. I/E- ja T/F-ulottuvuudet vaikuttavat eniten ihmissuhteiden dynamiikkaan. INFJ ja INFP eroavat vain yhdellä kirjaimella, mutta voivat käsitellä konflikteja hyvin eri tavalla. Keskity niihin erityisiin piirteisiin, jotka vaikuttavat päivittäiseen elämääsi.
• Käytä Enneagrammia itsesi työstämiseen, ei seulontaan. Enneagrammi on parhaimmillaan, kun se auttaa sinua ymmärtämään omia kaavojaasi. Jos valitset jatkuvasti emotionaalisesti saatavilla olevia kumppaneita, tieto siitä, että olet Tyyppi 2, joka pelkää hylkäämistä, saattaa selittää kaavan. Käytä tätä oivallusta itsesi hyväksi, älä suodattimena muita kohtaan.
• Kasaa signaalisi. Persoonallisuus. Arvot. Elämän tavoitteet. Fyysinen vetovoima. Kiintymystyyli. Parit, jotka kestävät, yleensä ovat linjassa useilla ulottuvuuksilla, eivät vain yhdellä. Mikään yksittäinen testi ei kata kaikkia niitä.

Loppupäätelmä

Jos meidän pitäisi valita yksi: MBTI on hyödyllisempi deittailun alkuvaiheissa, kun selvitätte logistiikkaa (tarvitseeko tämä henkilö omaa aikaa vai jatkuvaa kontaktia? Suunnitteleeko hän etukäteen vai improvisoiko?). Enneagrammi on hyödyllisempi ensimmäisen vuoden jälkeen, kun syvemmät kaavat nousevat esiin ja sinun on ymmärrettävä, miksi sama riita toistuu.

Mutta rehellisesti sanottuna, mikään järjestelmä ei pitäisi olla syy, miksi pyyhkäiset vasemmalle jonkun kohdalla. Käytä niitä ymmärtääksesi itseäsi ja kumppaniasi paremmin. Älä käytä niitä lajitteluhattuna. Ja jos haluat yhteensopivuusjärjestelmän, joka menee pidemmälle kuin mitä luulet tietäväsi itsestäsi, lisää joitakin tietoja, jotka eivät riipu itsearvioinnista.

Se sitä varten me rakensimme DNA Romance: yhdistää persoonallisuussignaalit geneettiseen yhteensopivuuteen, jotta algoritmi ei ole rajoitettu siihen, mitä luulet tietäväsi itsestäsi. Koska joskus paras pari ei ole se, joka näyttää oikealta paperilla. Se on se, jonka kehosi jo tunnistaa.