مقارنة MBTI مقابل Enneagram

المؤشر النوع مايرز-بريغز

بدأت MBTI كمشروع بين أم وابنتها في الأربعينيات - كاثرين بريجز وإيزابيل مايرز تحاولان جعل نظريات كارل يونغ المعقدة مفيدة للناس في حياتهم اليومية. لقد استمرت. اليوم، هي أكثر اختبار شخصية يتم إجراؤه على كوكب الأرض، حيث تستخدمه حوالي 88% من شركات فورتشن 500. يقوم بتصنيفك إلى واحدة من 16 نوعًا عبر أربعة أبعاد:

• الانطواء (I) مقابل الانفتاح (E): من أين تحصل على طاقتك - من العزلة أم من الناس
• الإحساس (S) مقابل الحدس (N): كيف تأخذ المعلومات - تفاصيل ملموسة أو أنماط وإمكانيات
• التفكير (T) مقابل الشعور (F): كيف تتخذ القرارات - بواسطة المنطق أو بواسطة القيم
• الحكم (J) مقابل الإدراك (P): كيف تنظم حياتك - مخطط أو عفوي

هذا يمنحك رمزًا مكونًا من أربعة أحرف — INFJ، ESTP، ENFP، وهكذا. كل تركيبة تصف نمطًا مختلفًا من التفكير، والتواصل، والتفاعل مع العالم. إذا كنت قد أجريت اختبار شخصية عبر الإنترنت من قبل، فهناك فرصة جيدة أن يكون هذا هو الاختبار.

ما الذي تصيبه MBTI في الصواب

بالنسبة للمواعدة، فإن MBTI يلتقط الأشياء التي تهم في الحياة اليومية. يخبرك ما إذا كان الشخص يحتاج إلى وقت بمفرده لإعادة شحن طاقته أو يصبح مضطربًا بدون تواصل اجتماعي. يتنبأ بكيفية تعاملهم مع الخلافات - نوع التفكير سيرغب في حل المشكلة؛ بينما نوع المشاعر سيرغب في أن يشعر بأنه مسموع أولاً. كما يشير إلى ما إذا كانوا يخططون للإجازات قبل ستة أشهر أو يحجزون رحلة طيران في الليلة السابقة.

هذه ليست اختلافات تافهة. يمكن أن يحب ISTJ و ENFP بعضهما البعض بشكل مطلق، ولكن إذا لم يفهم أي منهما لماذا يعمل الآخر بالطريقة التي يعمل بها، فإن كل عطلة نهاية أسبوع ستصبح مفاوضة. يوفر MBTI للأزواج مفردات مشتركة لتلك المفاوضات.

ما الذي يخطئ فيه MBTI

هنا الجزء الذي يميل مجتمع MBTI إلى تجاهله. الاختبار لديه مشكلة موثوقية الاختبار وإعادة الاختبار موثقة جيدًا. وجدت مراجعة عام 1993 من ديفيد بيتيجر في مجلة تخطيط الوظائف والتوظيف أن ما يصل إلى 50% من الأشخاص يحصلون على نوع مختلف عندما يعيدون الاختبار بعد خمسة أسابيع. تأخذ الاختبار يوم الثلاثاء وتكون INFJ. تأخذه مرة أخرى يوم الخميس وتكون ENFP. السمات الأساسية حقيقية، لكن الثنائي القسري - إما أنك انطوائي أو منفتح، دون أرضية وسطى - لا يعكس كيفية عمل الشخصية فعليًا.

يفضل معظم الباحثين في الشخصية نموذج الخمسة الكبار (المعروف أيضًا باسم OCEAN: الانفتاح، الضمير، الانبساط، التوافق، العصابية) لأنه يقيس السمات على طيف بدلاً من تصنيفك في صندوق. أنت لست ببساطة "انطوائي" أو "منفتح". أنت تقع في مكان ما على استمرارية، وقد يتغير هذا الموقع اعتمادًا على السياق. يمتلك نموذج الخمسة الكبار عقودًا من التحقق من الأقران خلفه (McCrae & Costa, 1997) وموثوقية أفضل بكثير في الاختبار وإعادة الاختبار.

هل يعني هذا أن MBTI عديم الفائدة؟ لا. يعني أنه يجب عليك أن تأخذ نوعك بشكل خفيف. اعتبره كمسودة تقريبية، وليس كصورة فوتوغرافية. إذا كنت أنت وشريكك تستخدمانه كنقطة انطلاق لفهم بعضكما البعض، فإنه يعمل. إذا استخدمته لتبرير كل صراع ('حسناً، أنا مفكر، لذا لا أستطيع المساعدة في أن أكون صريحاً')، فإنه يصبح قفصاً.

الإنياغرام

يأخذ الإنياغرام نهجًا مختلفًا تمامًا. بدلاً من تصنيفك بناءً على كيفية تفكيرك، فإنه يصنفك بناءً على ما يخيفك. تسع أنواع، كل منها منظم حول خوف أساسي ورغبة أساسية. سيخبرك MBTI أنك تفضل التخطيط على العفوية. سيخبرك الإنياغرام أنك تخطط بشكل مهووس لأنك خائف من فقدان السيطرة.

نوع 2 (المساعد) يعطي بشكل قهري لأنه يخاف من أن يكون غير محبوب. نوع 5 (المحقق) يحتفظ بالمعرفة والخصوصية لأنه يخاف من أن يغمره العالم. نوع 8 (المتنافس) يهيمن لأنه يخاف من أن يتم السيطرة عليه. كما يوضح النظام كيف يتصرف كل نوع تحت الضغط وفي النمو، مما يضيف تفاصيل دقيقة تفتقر إليها MBTI.

ما الذي يصيبه إنياجرام بشكل صحيح

الأشخاص الذين يستخدمون إنياجرام للعمل على العلاقات يميلون إلى العثور عليه دقيقًا بشكل غير مريح. إنه يحدد الأنماط التي كنت تشك بها عن نفسك ولكنك لم تعبر عنها أبدًا. إنه يفسر لماذا يختار النوع 3 (المنجز) شركاءً يثير إعجابهم سيرتهم الذاتية بدلاً من شركاء يعرفونهم فعليًا. إنه يفسر لماذا يبتلع النوع 9 (صانع السلام) كل شكوى حتى تنفجر كفورة تبدو غير عقلانية بعد ستة أشهر.

بالنسبة للأزواج، يعتبر إنياجرام الأقوى في تفسير النزاعات المتكررة. إذا كنت تستمر في خوض نفس الشجار في كل علاقة، فمن المحتمل أن يخبرك إنياجرام لماذا. إنه يتعمق في الطبقة التحفيزية التي لا تلمسها MBTI.

ما الذي يخطئ فيه إنياجرام

أكبر مشكلة في الإنياغرام هي تلك التي لا يرغب عشاقه في سماعها: فهي تكاد لا تحتوي على أي تحقق علمي من قبل الأقران. أصولها غامضة - تُنسب بشكل مختلف إلى تقاليد صوفية قديمة، ومتسول بوليفي يُدعى أوسكار إيشازو، وطبيب نفسي تشيلي يُدعى كلاوديو نارانخو، اعتمادًا على من يروي القصة. تم تشكيل النظام الحديث إلى حد كبير في السبعينيات.

على عكس MBTI، الذي يحتوي على دليل MBTI على الأقل مع بيانات موثوقية وصلاحية منشورة، يفتقر إنياجرام إلى أداة اختبار موحدة. مؤشر نوع إنياجرام ريسو-هادسون (RHETI) هو النسخة الأكثر استخدامًا، ووجدت دراسة أجراها ثابا، لاما وفانكوفا في عام 2021 أن الاتساق الداخلي يتراوح من مقبول إلى جيد (ألفا كرونباخ 0.72–0.87). لكن الدراسات التي تمت مراجعتها من قبل الأقران حول صلاحيتها التنبؤية - هل معرفة نوع إنياجرام شخص ما تتنبأ فعلاً بكيفية تصرفه؟ - قليلة. لا يوجد ما يعادل عقود من أبحاث الخمسة الكبار.

يميل الإنيغرام أيضًا إلى التغير. من المفترض أن يكون نوعك الأساسي ثابتًا، لكن جناحك (النوع المجاور الذي يضيف نكهة لشخصيتك) واتجاهات الضغط/النمو لديك يمكن أن تتغير اعتمادًا على ما يحدث في حياتك. يجعل هذا الإنيغرام غنيًا للتأمل الذاتي ولكنه غير موثوق كمتغير للمطابقة. من الصعب بناء خوارزمية على أساس متغير.

MBTI مقابل إنياجرام: المقارنة الصادقة

MBTI ليست هراء، لكنها ليست كرة بلورية أيضًا. إن إنياجرام يتعمق في الدوافع أفضل من أي شيء آخر تقريبًا، لكن حظًا سعيدًا في الحصول على اتفاق بين خبيرين حول نوعك. استخدم كلاهما إذا كنت تريد، لكن اعرف ما الذي يفتقده كل منهما - لأن الفجوة بين ما يقوله الاختبار عنك وكيف تظهر فعليًا في علاقة في الساعة 11 مساءً يوم الثلاثاء هي حيث يحدث العمل الحقيقي.

الفيل في الغرفة: لماذا لا يكفي أي اختبار شخصية

هنا المشكلة الأعمق في استخدام أي إطار عمل للشخصية كأساس لخوارزمية المطابقة: اختبارات الشخصية تقيس ما تخبرها به. إنها تقيس مفهومك الذاتي، الذي ليس دائماً هو نفسه سلوكك الفعلي.

شخص انطوائي نشأ في عائلة منفتحة قد يُظهر نتائج أكثر انفتاحًا مما هو عليه في الواقع، لأنه تعلم أداء الانفتاح بشكل جيد لدرجة أنه يصدق ذلك جزئيًا. قد يسجل شخص يتجنب الصراع كونه مفكرًا لأنه يرتبط المنطق بالقوة ولا يريد الاعتراف بمدى قيادته بالعاطفة. نحن رواة غير موثوقين لأنفسنا، وكل اختبار شخصية يعتمد على التقرير الذاتي يرث تلك اللاموثوقية.

بالإضافة إلى ذلك، تفسر الشخصية بعض جوانب التوافق ولكن ليس كلها. تظهر الأبحاث حول رضا العلاقات باستمرار أن تشابه الشخصية يمثل فقط جزءًا بسيطًا من التباين. تلعب القيم المشتركة، وأهداف الحياة، ونمط التعلق، وأنماط التواصل، وحتى العوامل البيولوجية مثل توافق جهاز المناعة دورًا.

كيف تعالج علاقة الحمض النووي هذه الحدود

لقد أنشأنا DNA Romance مع العلم أن كل نظام شخصيات لديه ثغرات. نهجنا ليس اختيار فائز بين MBTI و Enneagram. بل هو التعامل مع الشخصية كإشارة واحدة من بين عدة إشارات، وتعويض القيود النفسية ببيانات بيولوجية لا تعتمد على التقارير الذاتية.

إليك كيف تعمل الطبقات:

1. توافق الشخصية. نحن نستخدم تقييمًا قائمًا على نظام مايرز-بريغز كطبقة شخصيتنا لأنه، على الرغم من قيوده، فإن MBTI يلتقط أنماط السلوك اليومية التي تهم في العلاقات: أسلوب التواصل، نهج حل النزاعات، إدارة الطاقة، وتفضيلات نمط الحياة. نحن نتعامل معه كخريطة سلوكية، وليس كعلامة قدر.
2. التوافق الجيني. هذه هي الطبقة التي لا تستطيع اختبارات الشخصية الوصول إليها. تلعب جينات MHC (مجمع التوافق النسيجي الرئيسي) دورًا في الجذب الجسدي من خلال الرائحة وتكامل نظام المناعة. وجدت أبحاث سانتوس وآخرون (2005) في مداولات الجمعية الملكية B أن الناس يميلون إلى الانجذاب لرائحة الأفراد الذين تختلف جينات MHC لديهم عن جينات MHC الخاصة بهم - وهو آلية تطورية تعزز التنوع المناعي في النسل. يمتلك جسمك إشارة توافق تعمل بالكامل تحت مستوى الوعي الواعي، ولا يهتم بنوع MBTI الخاص بك.
3. التقييم المشترك. يقوم خوارزمنا بوزن كلا الطبقتين. شخصان يتشاركان في توافق الشخصية ولكن يفتقران إلى التكامل الجيني سيسجلان نقاطًا مختلفة عن شخصين يمتلكان كلاهما. تعني هذه الطريقة متعددة الإشارات أن النظام لا ينهار إذا كانت إحدى الطبقات مشوشة - وبيانات الشخصية بطبيعتها مشوشة.

المسألة ليست أن أطر الشخصية غير مفيدة. بل هي أنها غير مكتملة. يخبرك MBTI كيف سيقوم شخص ما بتحميل غسالة الصحون. بينما يخبرك Enneagram لماذا يشعرون بالانزعاج عندما تعيد تحميلها. تخبرك توافق MHC ما إذا كان جسمك يتعرف عليهم كملائم بيولوجيًا. تحتاج إلى أكثر من إشارة واحدة للعثور على علاقة ناجحة.

استخدام أنواع الشخصية دون أن تُستخدم من قِبَلها

إذا كنت ستستخدم MBTI أو إنياجرام في حياتك العاطفية، فإليك بعض القواعد الأساسية التي ستساعدك على تجنب الوقوع في الفخاخ المعتادة:

• احتفظ بنوعك بشكل مرن. خذ الاختبار. اقرأ الوصف. لاحظ ما يتناغم معك. ثم اتركه. إذا وجدت نفسك ترفض الشركاء المحتملين لأنهم من النوع الخطأ، فإن الإطار يؤذيك أكثر مما يساعدك.
• استخدمه كنقطة انطلاق للمحادثة، وليس كحكم. "أنا INFJ" هي نقطة انطلاق. "أنا INFJ لذا أحتاج إلى الكثير من الوقت وحدي" هي معلومات مفيدة. "أنا INFJ لذا نحن غير متوافقين" هي علم الفلك مع خطوات إضافية.
• انتبه للأبعاد، وليس للتسمية. تحمل أبعاد I/E و T/F الوزن الأكبر في ديناميكيات العلاقات. إن INFJ و INFP يختلفان بحرف واحد فقط ولكنهما قد يتعاملان مع النزاع بشكل مختلف تمامًا. ركز على الصفات المحددة التي تؤثر على حياتك اليومية.
• استخدم الأنيغرام للعمل على الذات، وليس للتصفية. الأنيغرام يكون في أفضل حالاته عندما يساعدك على فهم أنماطك الخاصة. إذا كنت تستمر في اختيار شركاء عاطفيين غير متاحين، فإن معرفتك بأنك من النوع 2 الذي يخاف من الرفض قد تفسر هذا النمط. استخدم تلك الرؤية على نفسك، وليس كمرشح للآخرين.
• قم بتكديس إشاراتك. الشخصية. القيم. أهداف الحياة. الجاذبية الجسدية. نمط الارتباط. الأزواج الذين يدومون يميلون إلى التوافق في عدة أبعاد، وليس فقط بُعد واحد. لا يوجد اختبار واحد يلتقط كل هذه الأبعاد.

الخط السفلي

إذا كان علينا اختيار واحد: فإن MBTI أكثر فائدة في الأشهر الأولى من المواعدة، عندما تحاول معرفة اللوجستيات (هل يحتاج هذا الشخص إلى وقت بمفرده أم إلى اتصال مستمر؟ هل يخططون مسبقًا أم يتصرفون بشكل عفوي؟). أما إنياجرام فهو أكثر فائدة بعد السنة الأولى، عندما تظهر الأنماط الأعمق وتحتاج إلى فهم لماذا تتكرر نفس الحجة.

لكن بصراحة، لا ينبغي أن يكون أي من النظامين سبباً يجعلك تسحب لليسار على شخص ما. استخدمهما لفهم نفسك وشريكك بشكل أفضل. لا تستخدمهما كقبعة فرز. وإذا كنت تريد نظام مطابقة يتجاوز ما تعتقد أنك تعرفه عن نفسك، أضف بعض البيانات التي لا تعتمد على التقرير الذاتي.

هذا هو ما بنيناه DNA Romance للقيام به: دمج إشارات الشخصية مع التوافق الجيني بحيث لا يكون الخوارزم محدودًا بما تعتقد أنك تعرفه عن نفسك. لأنه في بعض الأحيان، أفضل تطابق ليس هو الذي يبدو صحيحًا على الورق. إنه الذي يتعرف عليه جسمك بالفعل.